Puedes consultar tu paro desde casa en la sede electrónica del SEPE: si te han aprobado la solicitud, cuánto te queda, qué te han pagado cada mes y si hay alguna incidencia. No hace falta certificado digital: basta con un PIN que te llega por SMS.
Dónde se consulta
En la sede electrónica del SEPE (sede.sepe.gob.es), dentro de «Personas» y luego «Protección por desempleo». El servicio se llama «Consulta los datos y recibo de tu prestación».
Formas de entrar
| Acceso | Qué te deja hacer |
|---|---|
| PIN por SMS (PIN SEPE) | Consultar. Necesitas que el SEPE tenga tu móvil |
| Cl@ve | Consultar y hacer trámites: cambiar la cuenta bancaria, el teléfono o el correo |
| Certificado digital o DNIe | Lo mismo que con Cl@ve, y firmar solicitudes |
Para mirar, el PIN por SMS es lo más rápido. Para cambiar algo necesitas Cl@ve o certificado.
Paso a paso
- Entra en sede.sepe.gob.es, pulsa en «Personas» y después en «Protección por desempleo».
- Abre «Consulta los datos y recibo de tu prestación» y pulsa «Consultar prestación».
- Elige cómo identificarte. Con PIN, escribe tu DNI o NIE y te llega un código al móvil.
- Dentro verás tus solicitudes, tu prestación actual y tus nóminas.
Qué puedes ver
- Estado de tu solicitud: en trámite, aprobada o denegada, y el motivo si te la denegaron.
- Última prestación: fecha de inicio, fecha de fin, base reguladora y cuantía diaria.
- Recibos de nómina: lo que te han pagado cada mes, con el bruto, la retención de IRPF y la cotización.
- Datos personales y bancarios: la cuenta donde cobras y tus datos de contacto.
- Certificado de empresa: si tu empresa lo ha enviado y qué datos ha puesto.
Cómo saber cuánto paro te queda
En «Última prestación» aparece la fecha en la que termina tu derecho. Los días que te quedan son los que van desde hoy hasta esa fecha. Si has trabajado mientras cobrabas, esos días no se descuentan: lo que tenías pendiente queda guardado para reanudar el paro.
| Ejemplo: paro de 360 días que empezó el 2 de marzo de 2026 | Fecha |
|---|---|
| Baja del 70 % al 60 % (día 181) | 29 de agosto de 2026 |
| Días que le quedan el 9 de noviembre de 2026 | 108 |
| Fin del paro si no trabaja | 24 de febrero de 2027 |
| Fin si trabaja un mes por medio (30 días suspendido) | 26 de marzo de 2027 |
Fíjate en el día 181: desde ahí cobras el 60 % de tu base en vez del 70 %. Si estás cerca, la siguiente nómina vendrá más baja. Puedes ver cuánto con la calculadora del paro.
Cómo saber cuándo y cuánto vas a cobrar
En «Recibos de nómina» se ve cada pago emitido. Si este mes no aparece ninguno, lo más probable es que la prestación esté suspendida o que aún no te la hayan aprobado. Las fechas de ingreso de cada mes las tienes en cuándo se cobra el paro.
Certificados que puedes descargar
Con Cl@ve o certificado, la sede del SEPE te deja descargar justificantes para otros trámites: que estás cobrando una prestación y cuánto, lo que cobraste en un periodo concreto, o que no cobras nada. Los suelen pedir para ayudas, becas, alquileres o el banco.
Si el SEPE no tiene tu móvil, el PIN no te llegará. Puedes darlo en la oficina o entrar con Cl@ve y añadirlo en el Área personal.
Preguntas frecuentes
¿Puedo consultar el paro sin certificado digital?
Sí, con el PIN por SMS. Solo necesitas que el SEPE tenga registrado tu número de móvil. Con el PIN puedes consultar, pero no cambiar datos.
¿Cómo sé si me han aprobado el paro?
En el apartado de solicitudes aparece el estado. Además, el SEPE te notifica la resolución.
¿Puedo cambiar la cuenta donde cobro el paro por internet?
Sí, en el Área personal, pero solo entrando con Cl@ve, DNI electrónico o certificado digital.
¿Puedo consultar el paro por teléfono?
El SEPE tiene un servicio de atención telefónica, pero suele estar saturado. Por internet tienes la misma información al momento.
¿Dónde veo cuánto me queda de paro?
En «Última prestación», donde sale la fecha de fin de tu derecho.